Ontdek jouw moment van rust, kracht en voorbereiding
Of je nu zwanger bent, net bevallen bent of samen met je baby op zoek bent naar ontspanning: hier vind je begeleiding die bij jou past. Persoonlijk, warm en met aandacht voor lichaam én gevoel.
Bekijk hieronder mijn aanbod op het gebied van zwangerschapsyoga, bevalvoorbereiding en postnatale ondersteuning:
ZwangerschapsYogaCursus
Beweeg, ontspan en bereid je bewust voor op de bevalling. In een fijne groepsles met andere zwangere vrouwen ontdek je houdingen, ademhaling en rustmomenten die je helpen tijdens je zwangerschap én geboorte. Ook bevat elke les praktische, eerlijke informatie over alle belangrijke onderwerpen rondom bevallen.
BevalWorkshop met partner
In 2 uur leren jij en je partner hoe jullie samen kunnen voorbereiden op de bevalling. Praktisch, helder en verbindend.
Mama & Baby Yoga
Na je bevalling weer zachtjes bewegen, verbinden met je kindje én gewoon een heel leuk moment samen beleven? Deze workshop is ontspannend en bekrachtigend. Speciaal voor jou en je kindje. Heel leuk om samen te doen met vrouwen met wie je bijvoorbeeld CenteringPregnacy gevolgd hebt.
Niet zeker wat bij jou past?
Stuur me gerust een berichtje. Samen kijken we welk aanbod jou het meeste brengt in deze bijzondere fase.
Je krijgt deze bijzondere periode maar één keer. Leef haar bewust en in verbinding.
