Start met Mama Relax in Twello – Jouw moment van rust & herstel
Moeder zijn is prachtig, maar het vraagt ook veel van je. Zowel lichamelijk als mentaal. Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en laad weer helemaal op met de Mama Relax lessen.
Deze speciaal ontwikkelde lessen helpen je om:
– Je lichaam op een zachte manier te versterken en versoepelen met postpartumyoga.
– Extra aandacht te geven aan je bekkenbodem en core.
– Volledig te ontspannen met heerlijke lange yoga nidra’s.
Of je nu net 8 weken geleden bent bevallen of al een paar jaar moeder bent – je bent welkom!
De lessen bestaan uit een reeks van 5 wekelijkse sessies en starten het hele jaar door op verschillende momenten.
Kom ontspannen, opladen en genieten van een moment helemaal voor jezelf. Doe je mee?
Reeks 1; maandag 7 april, maandag 14 april, dinsdag 22 april, dinsdag 6 mei, maandag 12 mei.
Reeks 2; maandag 23 juni, maandag 30 juni, maandag 7 juli, maandag 14 juli, maandag 21 juli.
Reeks 3; maandag 29 september, maandag 6 oktober, maandag 13 oktober, maandag 20 oktober, maandag 27 oktober.
Reeks 4; Maandag 8 december, maandag 15 december, maandag 22 december, maandag 29 december, maandag 5 januari.
De lessen zijn in Twello bij Kinderopvang Kakelbont op de aangegeven data om 20.15 uur.
Vul hieronder het contactformulier in als je je in wil schrijven voor een reeks of meer info wil!
Je winkelwagen is momenteel leeg!
Nieuw in de winkel
-
Regenboogontspanning€ 12,95 -
Yoga nidra 11 minuten€ 12,95
