Herkomst van affirmatie
Het woord affirmatie komt van het Latijnse woord ‘affirmare’. Dat betekent versterken of bekrachtigen. Wie maar vaak genoeg positieve affirmaties herhaalt, zal de hersenen trainen om positieve gedachten te versterken.
Een affirmatie is eigenlijk gewoon een gedachte. Hoe vaker we een bepaalde gedachte hebben, hoe meer we daarin gaan geloven. Eigenlijk gebruikt iedereen al van jongs af aan affirmatie, helaas zijn dat negen van de tien keer geen positieve affirmaties. We vertellen onszelf dat we iets niet kunnen, dat we iets niet waard zijn of dat we dingen niet goed doen. Zonde, want de kracht van positieve affirmaties is echt helpend.
Daarom is het juist zo belangrijk dat we positieve affirmaties in ons leven binnenlaten. Zeker in de periode van zwangerschap en geboorte. Onze hersenen zijn namelijk zo geprogrammeerd dat ze geloven wat we vaak zien of horen. Een echt werkzame affirmatie beïnvloedt het onderbewustzijn en herprogrammeert eigenlijk de hersenen.
Affirmatiekaarten voor de zwangerschap
Tijdens de zwangerschapslessen maak ik ook gebruik van affirmaties om het vertrouwen in je lichaam, in jezelf te versterken. Speciaal hiervoor heb ik een prachtige, rustige set affirmatiekaarten voor de zwangerschap en geboorte laten ontwerpen (20 stuks). Deze set kan je bestellen bij mij door mij een bericht te sturen of er tijdens de les naar te vragen. De kosten zijn 15 euro exclusief verzendkosten. Wanneer je de lessen bij mij volgt kosten ze 10 euro.