Ben je op zoek naar een kort maar krachtige voorbereiding op de bevalling samen met je partner? Die heb ik voor je met deze bevalworkshop!
Als (geboorte) partner krijg je handvatten om je vrouw te ondersteunen en niet langs de lijn te staan. Geen gepuf maar eerlijke informatie en waardevolle oefeningen om als team de geboorte vol vertrouwen tegemoet te gaan.
Inhoud van de bevalworkshop:
- Uitleg over het geboorteproces met behulp van duidelijke platen.
- Tips waar de (geboorte) partner aan kan denken tijdens de bevalling.
- Oefeningen om te ontspannen tijdens de bevalling.
- Oefeningen om pijn te verminderen tijdens de bevalling.
- Oefening om de geboortewensen helder te krijgen met behulp van inspiratie/informatie kaartjes.
- Informatie en uitleg over het geboorteplan; de bevalkaart. Ontwikkeld door gynaecoloog Dr. Claire Stramrood van Beval Beter.
- Papieren naslagwerk voor thuis.
Ook hierbij is het mogelijk om de bevalworkshop één op één (twee:)) te volgen. Ik kom graag voor een privé bevalworkshop bij jullie thuis. Er is dan extra veel tijd voor jullie persoonlijke situatie en vragen.
De beste periode in de zwangerschap om de workshop te volgen is tussen de 28 en 36 weken zwangerschap. Het meest ideaal is rond de 30 weken! (Omdat verloskundigen en ziekenhuis rond 32 weken om een geboorteplan vragen en we dit behandelen in de workshop.)
Eerstvolgende data workshop in groepsverband:
-vrijdagavond 28 maart van 19.00 uur tot 21.00 uur
–zaterdagochtend 12 april van 10.00 uur tot 12.00 uur
-vrijdagavond 16 mei van 19.00 uur tot 20.00 uur
-zaterdagochtend 28 juni van 10.00 uur tot 12.00 uur
De bevalworkshop is de perfecte aanvulling op de wekelijkse lessen voor de zwangere vrouw maar kan ook heel goed los gevolgd worden. De lessen en de workshop vormen samen de complete zwangerschapscursus.